Orvosi jelentések sora tanúskodik arról, hogy a felnövekvő nemzedék egyre rosszabb fizikai állapotban nevekedik. Lehetne sorolni az okokat(sok tanulás, otthon a számítógép előtt töltött órák, a fizikai aktivitás hiánya)bár ezek egyike sem okolható a kialakult helyzetért önmagában. Tanulni szükséges, a számítógép is hozzátartozik az életünkhöz, ha akarjuk, ha nem. A baj abból ered, ha a paszív tevékenység aránya a tevékeny, fizikai aktivitás hátrányára tolódik el.
A passzív életforma különféle gerinc,-és mellkasdeformitásokhoz vezethet.
Könnyen kialakulhat a gyermekkori elhízás. A mozgásszegény életforma negatív következményeit még hosszan lehetne sorolni, bár inkább érdemes azt megemlíteni, hogy az úszás mint egészségmegőrző tevékenység hatékonyan veszi fel a küzdelmet a fentebb említett problémákkal szemben. Városunk nagyszerű létesítménye, a Zsóry- fürdő uszodája kínálja magát, hogy egészségesebben növekedjenek gyermekeink! Az úszás szinte valamennyi izomcsoportot megmozgatja. Növeli a szív munkájának hatékonyságát. tágítja a tüdőt, növeli a hajszálerek számát.
Mezőkövesden lehetőség van a rendszeres edző,oktató felügyelete mellett végzett rendszeres úszóedzésre, valamint úszásoktatásra. Az úszóedzések az iskolai év hónapjaival egyidőben folynak A tanfolyamok óvodások számára leginkább május hónapban kerülnek lebonyolításra, mivel a "kinti" nagymedence vízhőmérséklete jobban kedvez az óvodásoknak A tanfolyam ideje 10 óra, heti két alkalommal. Ideje 3/4 óra-1 óra alkalmanként.
Az edzések időpontjai áprilisban, 16, és 17 h-s kezdettel:
12,17,20,23,26,04.
Várok minden régebbi,és új,tanítványomat!
Email:matyofoldi@freemail.hu
http://www.facebook.com/matyofoldi
|
AJÁNLOM AZ OLDALT
Súgó